Atividades extra curriculares

Academia de Judo

A modalidade de Judo dedica-se ao desenvolvimento da saúde integral dos jovens dos quatro aos noventa e nove anos, através do desenvolvimento corporal e cognitivo.

Promove experiências construtivas de convivência, cidadania e consciência corporal.

 

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Com a prática do Judo os alunos desenvolvem habilidades físicas e sociais necessárias para manter um estilo de vida saudável e conviver em sociedade.

Tem como objetivo preparar o aluno para a iniciação das atividades desportivas, através de atividades lúdicas e recreativas, contribuindo para o desenvolvimento motor e formação da aprendizagem fundamental do Judo de base. Preparação do Judoca para as quedas e desportos de oposição.

Tem como objetivo o ensino dos princípios, fundamentos e procedimentos básicos do judo, o aperfeiçoar das técnicas de amortecimento de quedas (rolamentos), a aprendizagem de técnicas de projeção e imobilização e a iniciação dos treinos de combate (Randori). Iniciam a participação em Convívios, Torneios e Competições.

3ªs e 5ªs feiras

Pré + 1º ano + 2º ano: 17h

3º ano + 4º ano: 17h45

2º ciclo: 17h45

 

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